Black Week er blevet en tid, hvor forbrugere kan gøre ekstra gode kup på både store og små ting. Hos DGI Huset Nordkraft går vi ligeledes i sort og tilbyder et særligt Black Friday-tilbud, der giver en fantastisk chance for at afslutte 2024 stærkt og tyvstarte de gode vaner, som ofte følger med januar.

I år strækker vores Black Friday-tilbud sig ind i det nye år og giver blandt andet adgang til masser af holdtræning samt vores moderne fitness- og motionsfaciliteter.

Nysgerrig? Kig forbi dgihusetnordkraft.dk på fredag d. 29. november 2024.

Hos DGI Huset Nordkraft tror vi på, at fysisk aktivitet er for alle – uanset alder. Derfor tilbyder vi fra onsdag d. 15. januar 2025 holdet SeniorPOWER, et 10-ugers træningsforløb, der giver seniorer muligheden for at starte det nye år med sundhed, glæde og fællesskab.

Hver onsdag fra kl. 08:45 til 11:00, inviterer vi til træning, hvor deltagerne får sved på panden og samtidig nyder godt af samvær og fællesskab.

SeniorPOWER består af to 45 minutters træningssessioner, hvor vi arbejder med forskellige motionsformer som hockey, step, pilates og styrketræning for mave og ryg.

Mellem træningspassene nyder deltagerne en velfortjent pause med kaffe og kage – en perfekt mulighed for at socialisere og netværke.

Forløbet er det ideelle forløb for både den aktive senior og dem, der ønsker at starte nye rutiner og få mere energi i hverdagen.

Kender du seniorer i din virksomhed eller netværk, der kunne have glæde af at komme i gang med et sundt og socialt træningstilbud? Så kunne SeniorPOWER i DGI Huset Nordkraft være et perfekt sted at starte.

Medarbejdernes trivsel og sundhed en vigtig del af virksomhedens succes. Det er ingen hemmelighed at fysisk aktivitet og bevægelse kan bidrage til gladere, sundere og mere effektive medarbejdere.

Men nogle gange kan gamle vaner, manglende overskud og motivation være en udfordring.

I DGI Huset Nordkraft tilbyder vi ud over fitness og landets største holdplan, også personlig træning med Søren eller Maria.

Et personligt træningsforløb kan være en god og tryg måde at kickstarte de nye vaner, der skaber mere overskud og velvære i hverdagen.

Søren kan hjælpe både nybegyndere og øvede i gang med træning, der er tilpasset den enkeltes behov. Han har en baggrund som sergent ved Forsvaret og har mange års erfaring indenfor fitness.

Maria er uddannet fysioterapeut og har siden 2009, arbejdet med genoptræning og personlig træning. Maria har mange års erfaring som træner og har du fysiske skavanker som kræver ekstra fokus og hensyn, fx under genoptræning, kan træning med Maria, være et godt sted at starte.

Der tilbydes både enkelte træninger såvel som skræddersyede forløb, tilpasset jeres behov.

Husk at I som virksomhed også har mulighed for at oprette en CompanyDeal og tilbyde jeres medarbejdere rabat på medlemskaber i DGI Huset Nordkraft.

Vi elsker at bidrage til glade og sunde medarbejdere. Er jeres virksomhed endnu ikke en del af DGI Huset Nordkraft, skal I være mere end velkomne!

Lørdag den 5. oktober blev der sat fokus på bevægelse og velgørenhed i DGI Huset Nordkraft, da over 120 danseglade deltagere mødte op til vores danseevent i forbindelse med Lyserød Lørdag.

Eventet blev afholdt til fordel for Kræftens Bekæmpelse, og i alt blev der indsamlet kr. 15.600,-. Alle indsamlede midler går ubeskåret til organisationens arbejde med at bekæmpe kræft.

Arrangementet var ikke kun præget af energi og glæde på dansegulvet, men også af en stor opbakning fra det lokale erhvervsliv. Vi var så heldige at modtage sponsorater og præmier fra en række aalborgensiske virksomheder, herunder Kaffebaren Aalborg, Friis Streetfood, Mekini Aalborg, Kisura.dk, Storch Attitude, Penny Lane Café, Spilcaféen, Freddy Green, Louis Nielsen, Bilka Skalborg og Bog&Idé. Deres bidrag var med til at løfte arrangementet og sikre en ekstra god oplevelse for alle deltagere.

Vi er utrolig stolte af at have været med til at skabe rammerne for et event, der kombinerer sjov, bevægelse og støtte til et vigtigt formål.

Stor tak til alle deltagere, sponsorer og frivillige for at gøre dagen til en uforglemmelig succes.

Sammen har vi gjort en forskel!

Er jeres virksomhed på udkig efter en sjov og anderledes måde at styrke teamånden på?

DGI Huset Nordkraft tilbyder en række unikke og engagerende aktiviteter, der er perfekte til firmaevents – uanset om det drejer sig om en aktivitetsdag, et kickoff-event eller sjov aktivitet før julefrokosten.

Med skræddersyede oplevelser kan I sikre jer en oplevelse, hvor alle medarbejdere føler sig inkluderede og underholdt. DGI Huset Nordkraft har noget for enhver smag og kan tilpasse aktiviteterne efter jeres virksomheds behov og præferencer. I kan fx overveje en basket-, hockey- eller badmintonturnering, prøve kræfter med klatrevæggen eller booke en privat holdtime. Disse aktiviteter fremmer ikke kun fysisk aktivitet, men også samarbejde og fællesskabsfølelse.

Har I særlige ønsker til aktiviteter eller har I brug for at arrangere noget specifikt, står husets team klar til at hjælpe jer med at planlægge den perfekte dag. Kontakt Huset på nordkraft@dgihus.dk med jeres forespørgsel eller se mere her

DGI Huset Nordkraft, Danmarks førende center for Les Mills-holdtræning, fyrer op under en intens og energifyldt uge med lanceringen af deres Les Mills Q3 Release. Denne festuge byder på en række spændende og udfordrende træningsoplevelser, som starter lørdag den 14. september med et spektakulært 3-timers specialevent: BodyCombat Release nummer 100. Les Mills Release-festuge: En fejring af bevægelse og energi Les Mills-konceptet er kendt verden over for sine pre-koreograferede træningsprogrammer, som opdateres hvert kvartal. Dette sikrer, at deltagerne altid møder nye bevægelser og koreografier, der udfordrer både krop og sind. Med alt fra BodyPump og BodyCombat til BodyBalance og Les Mills Dance tilbyder DGI Huset Nordkraft en bred vifte af holdtyper, der favner enhver smag og træningsmål. Med over ti forskellige Les Mills-hold på programmet, kan fitnessentusiaster vælge mellem cardio-intensiv træning, styrketræning, dans eller mindfulness-baserede hold. BodyCombat Release 100: En milepæl for Les Mills og DGI Huset Nordkraft Lørdagens 3-timers BodyCombat-event markerer en vigtig milepæl for både Les Mills og DGI Huset Nordkraft. BodyCombat, som kombinerer elementer fra kampsport og højintensitetstræning, er kendt for at levere en intens workout, der forbrænder kalorier og forbedrer konditionen. Release nummer 100 er en fejring af konceptets succes og popularitet.

Lørdag d. 7. september inviterer DGI Huset Nordkraft til GRATIS træningsfest!

Huset råder over hele 5.000 kvm i det gamle kraftværk og her tilbyder de et kæmpe udvalg af træning. Fx Yoga, BodyBike, Cirkelpower, Les Mills, Zumba og meget mere - Faktisk finder du landets største holdplan I DGI Huset Nordkraft. Foretrækker du at træne på egen hånd, tilbyder centeret også badminton, pickleball og et lækkert fitnessområde med nye maskiner fra 2022. Så er du nysgerrig på træningsmagien i DGI Huset Nordkraft, er det NU du skal slå til! Tag din ven, veninde, familiemedlem og kollega under armen og få én op træningsoplevelsen!

Det eneste dagen kræver er, at du opretter en gratis profil og tilmelder dig via holdplanen.

Læs mere om TRYDAY her